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Le groupe TeamGym National B mixte est ouvert aux gymnastes confirmés (garçons et filles) âgés de plus de 12 ans (2013 et avant) concourant au niveau National B.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Pratique en équipe (de 6 à 12 personnes) en compétition avec 3 agrès : chorégraphie gymnique synchronisée, mini trampoline, acrobaties sur piste gonflable.
Le groupe TeamGym National Féminine est ouvert aux gymnastes non débutantes âgées de plus de 12 ans (2013 et avant).
Pratique en équipe (de 6 à 12 personnes) en compétition avec 3 agrès : chorégraphie gymnique synchronisée, mini trampoline, acrobaties sur piste gonflable.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Le groupe TeamGym Fédéral Adultes est ouvert aux adultes (garçons et filles) âgés de plus de 25 ans (2000 et avant).
Cours ouverts aux débutants.
Pratique en équipe (de 6 à 12 personnes) en compétition avec 3 agrès : chorégraphie gymnique synchronisée, mini trampoline, acrobaties sur piste gonflable.
Le groupe TeamGym Fédéral A Junior est ouvert aux gymnastes (garçons et filles) âgés de 10 à 15 ans (2015 à 2010).
Pratique en équipe (de 6 à 12 personnes) en compétition avec 3 agrès : chorégraphie gymnique synchronisée, mini trampoline, acrobaties sur piste gonflable.
Le groupe TeamGym Fédéral B Junior est ouvert aux gymnastes âgés entre 10 et 15 ans (2015 à 2010).
Cours ouverts aux débutants.
Pratique en équipe (de 6 à 12 personnes) en compétition avec 3 agrès : chorégraphie gymnique synchronisée, mini trampoline, acrobaties sur piste gonflable.
Cours ouverts aux gymnastes nées en 2016, 2015 et 2014 ayant déjà pratiqué la gymnastique.
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours ouverts aux débutants nées en 2014 et 2013.
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux débutantes nées en 2012 et 2011
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux jeunes filles débutantes, nées en 2016 et 2015
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux jeunes filles débutantes, nées en 2018 et 2017
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux garçons débutants ou non, nés entre 2018 et 2014
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique artistique masculine.
Cours ouverts aux jeunes filles débutantes, nées en 2017, 2016 et 2015
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux débutants, aux filles comme aux garçons, nés en 2019 et 2018
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux jeunes filles débutantes, nées en 2017 et 2016
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux débutants, aux filles comme aux garçons, nés en 2019 et 2018
Un contenu dirigé vers le travail des bases de la gymnastique.
Cours ouverts aux enfants de 4 à6 ans nés en 2020 et 2019 ayant déjà pratiqué 2 années de Baby Gym
Mise en place de parcours de motricité et d'ateliers gymniques
Baby Gym : pour les enfants âgés de 4-5 ans (nés en 2020)
Mise en place de parcours de motricité
Les cours sont encadrés par des intervenants formés et diplômés "petite enfance"
Baby Gym : pour les enfants âgés de 3-4 ans (nés en 2021)
Mise en place de parcours de motricité
Les cours sont encadrés par des intervenants formés et diplômés "petite enfance"
Baby Gym : pour les enfants âgés de 3-5 ans (nés en 2021 et 2020)
Mise en place de parcours de motricité
Les cours sont encadrés par des intervenants formés et diplômés "petite enfance"
APE : Atelier Parents/Enfants pour les enfants de 18 mois à 3 ans (non scolarisés - nés jusqu'en 2022)
Ateliers de développement moteur
Les cours sont encadrés par des intervenants formés et diplômés "petite enfance"
APE : Atelier Parents/Enfants pour les enfants de 18 mois à 3 ans (non scolarisés - nés jusqu'en 2022)
Ateliers de développement moteur
Les cours sont encadrés par des intervenants formés et diplômés "petite enfance"
Cours ouverts aux gymnastes nées en 2012 et avant ayant déjà pratiqué la gymnastique. L'objectif de ce groupe est de concourir au niveau Fédéral A régional.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours ouverts aux gymnastes nées en 2014 et avant ayant déjà pratiqué la gymnastique. L'objectif de ce groupe est de concourir au niveau Fédéral A national.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours ouverts aux gymnastes nées entre 2015 et 2013 ayant déjà pratiqué la gymnastique. L'objectif de ce groupe est de concourir au niveau Fédéral A régional ou national.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours ouverts aux gymnastes nées en 2013 et avant ayant déjà pratiqué la gymnastique. Un challenge interne sera organisé durant l'année.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours ouverts aux gymnastes nées entre 2015 et 2012 ayant déjà pratiqué la gymnastique. Des challenges internes seront organisés durant l'année.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours ouverts aux gymnastes nées en 2017 et 2016 ayant déjà pratiqué la gymnastique à visées compétitives (niveau performance).
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Le groupe Formation a pour objectif de former les jeunes gymnastes nées en 2018, 2017 et 2016 dans le but de les préparer aux compétitions dans les années à venir.
L'inscription à ce cours ne peut se faire qu'avec l'accord d'un entraîneur.
Cours collectif visant à renforcer toutes les parties du corps à l’aide de petit matériel (élastiques, lests, bâtons...), avec support musical.
Renforcement musculaire et souplesse adapté à chacun et travail d’équilibre et de coordination simple.
Renforcement des muscles posturaux (abdominaux profonds…) et stabilisateurs afin de rééquilibrer, d’améliorer et d’optimiser notre alignement corporel.
Activité douce en extérieur utilisant la marche à allure variable (+/- soutenue) permettant de solliciter les fonctions cardio-respiratoire et musculaires. Activité douce et complète (avec renforcement musculaire), un cours sport santé par excellence
Relaxation et amélioration de la souplesse dans une ambiance zen.
Renforcement des muscles posturaux (abdominaux profonds…) et stabilisateurs afin de rééquilibrer, d’améliorer et d’optimiser notre alignement corporel.
Cours collectif visant à renforcer toutes les parties du corps à l’aide de petit matériel (élastiques, lests, bâtons...), avec support musical.
Entrainement fractionné à haute intensité. Ce sont des enchainements d’exercices chronométrés d’intensité importante à moyenne dépendant de l’objectif de la séance.
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