AD3 - Stretching/Pilâtes

Renforcement des muscles posturaux (abdominaux profonds…) et stabilisateurs afin de rééquilibrer, d’améliorer et d’optimiser notre alignement corporel.

Lundi de 19h15 à 20h15 avec Bruno (AD3)

Lieu des séance : Salle des Tamaris

Cotisations à l'année : 1 séance : 230 euros   /   2 séances et plus : 300 euros